DİYABETLİ OLMAK VE DİYABETİ DENGEDE OLMAK NEDİR ?

Dr. Muhammet Benzer
Dr. Muhammet Benzer 14 Ekim 2017 - Bu Makeleyi 1656 kişi okudu.

Mutlu ve sağlıklı günler sevgili Dernekpazarlılar..

 

Size bu yazıyla memleketimizde ve ülkemizde gittikce artan bir sıklıkla ortaya çıkan, şeker hastalığının önemini ve hastaların hastalığının iyi seyredip iyi bir kontrolde olup olmadığının nasıl anlaşılacağını vurgulamak istedim.

 

Diyabet günümüzün ciddi sağlık sorunudur. Adeta bu yüzyılın vebası halinde olup,ülkemizde her üç kişiden biri obes ve sekiz milyon kişi diyabet olacak kadar salgın yapmıştır. Dengesiz beslenme sonucu kilo artışı, sağlıksız yaşam, hareketsizlik ve genetik yatkınlık görülen bahanelerdir.

Adı şeker olan bu hastalık aslında kara melektir, öldürür demek daha doğrudur. Diyabeti önlemek geciktirmek mümkündür ama başlamış diyabeti tedavi ile yok edip zararsız hale getirmek mümkün değildir. Fakat zararı en aza indirmek mümkümkündür, buda diyabeti dengede tutmakla olur.

Beslenme düzenlemesi, kilo verme , egzersiz yapma diyabeti geciktirir, önler,hatta başlamış diyabeti bile düzenler, kontrol altına alır. Diyabet vucudun tüm sistemlerini sinsice bozan bir afettir. Körlük, felç, ayak kesilmesi böbrek yetmezliği, kalp krizi yapabilir. Vucudumuzda damarı olan her yeri bozan bir
hastalıktır. Tüm vücudu bu nedenle etkiler, hızla yaşlandırır ve organları hasar ile beraber çöküşe geçirir.

Tedavi olmak demek ; ömür boyu ilaç ve insülin kullanarak şekeri bastırmak demek değildir. Kaslarımızı kullanarak şekerin yakılması ve harcanmasını sağlamalı. Aynı zamanda Pankreası tekrar yeterli ve çalışır hale getirmek gerekir. Bunu da ya eksik insülini dışarıdan ilave edicez ya insülin
salgılanmasını artırıcı ilaç vericez, yada var olan insülinin yetmesi için kilo verip ıdare edicez. Tabiki kilo almamak ve uygun gıda ile şeker yükseltici beslenmeyi önlemekde önemlidir.

Bu kara melek olan hastalık kontrol altında olmalıdır. Açlık şekerini ölçmek, kan şekerinizin dengeli olup olmadığını göstermek için yeterli değildir. Mutlaka tokluk şekerinizi de ölçmek gerekir. Yemeğinde, ağzınıza attığınız ilk lokmadan tam iki saat sonra, yaptığınız ölçüm tokluk şekerinizi gösterir. Çoğu
hastada açlık şekeri kabul edilebilir değerlerde iken tokluk şekeri çok yüksek olabiliyor.

Kan şekerinizin nasıl seyrettiğini dengede olup olmadığını gösteren son derece önemli ve pratik bir laboratuar testi kullanıyoruz.

HbA1c; Kan şekerine bağlı değişen bu test, üç aylık ortalama kan şekeri
hakkında bize bilgi verir. Şekerinizin dengede olup olmadığını anlamaya yarar.
‘HbA1c=Açlık kan şekeri+ tokluk kan şekeri’ nin ortalamasını yansıtır.

Özetle;HbA1C ölçümünün anlamı alınan sonuca göre son 3 aylık kan

şekeri ortalamasını ve diyabetin iyi seyrettği hakkında bilgi verir.

HbA1c normalde %4,5 olmalıdır.
Şeker hastalarında istenilen seviye %6 olmasıdır.
Bununla birlikte %6.5 ve altı kabul edilebilir değerdir.
6.5’un üzeri ise organ hasarları yönünden diyabete bağlı hastalıklar

çıkabileceğinden risk taşır.

................HbA1c değeri

% 5-6 ise hasta şekerin çok iyi kontrol ediyor
% 6 -7 iste hasta şekerini orta düzeyde kontrol edebiliyor.
% 7–8 ise hasta şekerini kötü kontrol ediyor.
% 9 ve üzeri ise hasta şekerini kontrol edemiyor. Risk çok yüksek

anlamına gelir.

Eğer HbA1c yüksek ise bunun nedenleri araştırılır, diyet ve ilaç

ayarlaması yapılır.

..........HbA1c ye göre tahmini şeker ortalamamız şöyledir.Bu
sağlığımızın gidişatını ve bizim bu işi ne kadar ciddiye aldığımızın rakamlarıdır
aslında.

4 ise son üç aylık kan şekeri ortalaması yaklaşık... ..75
5 ise son üç aylık kan şekeri ortalaması yaklaşık..... 100
6 ise son üç aylık kan şekeri ortalaması yaklaşık .....135
7 ise son üç aylık kan şekeri ortalaması yaklaşık... .170
8 ise son üç aylık kan şekeri ortalaması yaklaşık ....205
9 ise son üç aylık kan şekeri ortalaması yaklaşık .......240
10 ise son üç aylık kan şekeri ortalaması yaklaşık ......275
11 ise son üç aylık kan şekeri ortalaması yaklaşık .....310
12 ise son üç aylık kan şekeri ortalaması yaklaşık .....345

Siz hemşerilerime önerim bu yüz yılın vebası diyabetten daha az zarar
görmek için kontrollerinizi düzenli yapmanızdır.Bunun için hastalığınızın dengede
olduğunun takibi gerekir.Dengede olmak da HbA1c tetkikinizi her 3 ayda bir
yapılmasıyla anlaşılır.

Uz.Dr.Muhammet Benzer
İç Hasatalıkları Uzmanı

Yorumunuz onaylandıktan sonra yayınlanacaktır..
Herhangi bir yorum yapılmadı, ilk yorumlayan siz olun!